JWOC-Flair beim Knock-out-Sprint Training des Jugendkaders!

Tatort: Doblhoffpark in Baden bei Wien. Motiv: Knock-out Sprint. 

Gelaufen wurde in Gruppen zu je 6-8 Läufer*innen. Der Nachwuchs, unsere Junioren, einzelne Läufer des nationalen Elitekaders so wie einige Gäste unserer Mitgliedervereine, trafen sich Donnerstagnachmittag zu einer gemeinsamen Vorbereitung für die Sport Austria Finals am kommenden Wochenende. 

Es wurden jeweils 2 Runden zu je 1,3-1,4 km (Jugend) bzw. ~ 2km (Junioren) unseren Athlet*innen zum Training angeboten. Im Doblhoffpark trafen die Sportler*innen nicht nur auf unzählige Routenwahlen sondern wurden auch noch vom Festival La Gacilly-Baden Photo 2023 visuell „begleitet“. Genaues Kartenlesen, das Laufen in der Gruppe so wie taktisches Kalkül konnten bei optimalen Temperaturen trainiert und geübt werden.

Als Abschluss gab es noch ein gemeinsames Sprintfinale über 1,6km mit Massenstart durch den Doblhoffpark. Nach dem Lauf konnten die einzelnen Routen zusammen analysiert werden und es wurden wertvolle Erkenntnisse für das Wochenende mitgenommen.    

Wir bedanken uns bei unserer Jugendtrainerin Nicole, dem HSV Großmittel und dem HSV OL Wiener Neustadt für die Unterstützung und Durchführung des Trainings.